都說“春捂秋凍”,驚蟄時節(jié)雖然氣溫回暖,但早晚溫差較大,日常穿衣往往出現(xiàn)兩個極端,年輕人大多早早褪去厚重冬衣,換上輕薄春裝;而老人與小孩因怕風怕寒,仍然穿著厚重冬裝,常常捂出大汗之后脫衣,此時最易感受風寒之邪。 驚蟄前后陰寒之氣漸降,陽氣升發(fā),人體血管舒張,中樞神經的興奮性減弱,經常讓人感覺懶洋洋,感到疲勞、常想睡覺,這就是所謂的“春困”現(xiàn)象。很多人認為只要多睡就可以不再犯困,其實不然。因節(jié)氣變化晝長夜短,所需睡眠時間相對減少,提倡人們適當早起,以適應自然界之氣。過多的睡眠,不能順應春季特性,抑制陽氣升發(fā),只能越睡越困。可到郊外遠足、踏青,適當鍛煉,升發(fā)陽氣,緩解春困。
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本周六(3月9日) 襄陽市中醫(yī)醫(yī)院 腦病科方之勇教授 將坐診醫(yī)院腦病科 擅長中醫(yī)、中西結合診治 中風、頭痛、眩暈 失眠、癲癇、癡呆 及肢體疼痛無力等疾病 坐診地點:曾都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 名醫(yī)堂2樓腦病科專家門診 預約電話:15997896665 聯(lián)系人:劉珊主任 0722-4513566
本周六(3月9日) 湖北省第三人民醫(yī)院 疼痛科鄭婧教授 將坐診醫(yī)院康復科 擅長各種慢性疼痛 的診斷和治療方法 各種神經阻滯技術 及微創(chuàng)穿刺技術 坐診地點:曾都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 名醫(yī)堂2樓康復科專家門診 預約電話:13409663816 聯(lián)系人:張曉群主任 0722-4549832
本周六(3月9日) 湖北省第三人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科主任張志敏教授 將坐診醫(yī)院耳鼻喉科 擅長耳鼻咽喉頭頸外科 各種常見多發(fā)疾病診治 鼻內鏡手術、耳內鏡手術 咽喉激光顯微手術 及鼾癥的綜合診療技術 坐診地點:曾都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 2樓耳鼻喉科專家門診 預約電話:18872991546 聯(lián)系人:汪旭主任
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